Спортивный комитет Новости и анонсы Сеть учреждений Нормативные документы Физическая культура и спорт Фотогалерея ГТО Спорт – норма жизни
Почти
3500 анжеросудженцев вышли на старт в поддержку Всемирного дня здоровья! Акция
"10000 шагов к жизни" объединила детей и взрослых, мужчин и женщин,
молодежь и людей "серебряного возраста", врачей и представителей
бизнеса, работников администрации и учителей, и всех неравнодушных горожан,
которые воскресным утром прошли по "маршруту здоровья".
Акция
"10 000 шагов к жизни" была основана на рекомендациях ВОЗ проходить в
день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической
активности человека. Согласно классификации ВОЗ, менее 5000 шагов, совершенных
человеком в день, характеризуют его образ жизни как "сидячий". 10000
и более шагов в день характеризуют образ жизни человека как
"активный".